Descriere
Cartea mea se adresează femeilor însărcinate și tinerelor mame, având ca scop prevenția conștientă a neplăcerilor după naștere. În ea sunt integrate concepte din mai multe domenii conexe – dezvoltare personală, psihologie, știință, spiritualitate și terapie. Nu este doar o lectură, ci un ghid terapeutic și motivațional menit să susțină procesul de transformare interioară. Lucrarea mai conține și capitole speciale cu exerciții și teste menite să sprijine ieșirea din tiparele gândirii pesimiste și să încurajeze perspectiva optimistă a vieții.
Prima parte a cărții este formată dintr-o poveste adevărată despre prevenția conștientă a depresiei postnatale (din necesitate: risc crescut); a doua parte este bazată pe cercetare științifică, iar a treia parte funcționează ca un ghid de manifestare a bucuriei autentice pe care o aduce rolul de mamă.
Cartea nu cuprinde doar teorie și experiență personală. Interacțiunea cu numeroase femei mi-au permis să analizez mentalități și experiențe diverse și să identific motivele reale pentru care aceste femei au trecut prin depresii după naștere. Am descoperit astfel că aceleași cauze se repetau, concluzii pe care le-am detaliat în a doua parte a cărții. Am oferit susținere și am primit în schimb prietenie și inspirație.
Am încredere că aduc ceva diferit, nou și de ajutor real în privința depresiilor Este timpul să privim dincolo de acceptarea pasivă a depresiei și să punem accent pe prevenție!
Scopul cărții și misiunea mea este să ajut femeile să-și descopere cu adevărat rolul de mamă, să se bucure de acest rol, să le trezesc conștiința pentru a preveni nu doar suferințele lor, ci și pe cele ale copiilor lor.
Nicoleta-Larisa Anghele
Raluca Popescu –
Am citit aceasta carte cu „sufletul in gat”, mi se parea ca la fiecare rand ma identific in perioada maternitatii. Recomand cu drag!
In aceasta carte se prezinta vulnerabilitatea si autenticitatea femeii in perioada pre-si postpartum, m-a ajutat sa ma gandesc ca nu sunt singura care trece prin aceste stari, emotii, ca este normal si ca in mine e o forta majora de care nu stiam. Multumesc! O recomand cu drag! Fiecare femeie care isi doreste sa fie mama si nu numai, ar trebui sa o citeasca! Felicitari!
Ionalide Narcisa –
O carte fenomen anti-depresie la tinere mămici si soluții practice foarte folositoare am găsit . E puțin spus carte, e o revoluție în dezvoltare ca om, ca valoare a sinelui,soluții la probleme de cuplu, traume nevindecate, are de toate.Simplu : foarte folositoare oricărei mămici și de fapt pentru toți,abordează multe teme cu care ne confruntam în special azi.
Daniela Stanila –
Recomand cartea tuturor părinților care vor să aibă o relație armonioasă cu copiii lor .
Pahontu Valentina –
Am descoperit o carte extraordinară despre depresia la tinerele mămici (prevenție și combatere), plină de soluții practice și perspective cu adevărat valoroase. Și totuși, a o numi simplu „carte” parcă nu este suficient. Este mai degrabă o adevărată revoluție în dezvoltarea personală, în înțelegerea propriei valori și în vindecarea relațiilor și a traumelor nevindecate. Abordează probleme de cuplu, echilibrul emoțional, maternitatea și multe dintre dificultățile cu care ne confruntăm astăzi. Pe scurt, este o lectură extrem de utilă nu doar pentru orice mămică, ci pentru oricine își dorește să se înțeleagă mai bine și să trăiască mai conștient.